Я тоже был мрачным. Весь в отца. Как я теперь понимаю, это была такая позиция - и у него, и у меня. Эдакий всепонимающий, немного циничный, склонный к черному юмору херов страдалец-интеллектуал, "глубоко понимающий" происходящее в мире и ставящий себя выше, с легким презрением и неприятием посматривающий на тех, там внизу.
На самом деле законченный мегапердунище, смертельно серьёзно относящийся к самому себе и своему долбаному великому пониманию мира.

Рецепт прост - перестать относиться к себе серьезно. Слезть с мысленного олимпа, помнить о смерти, как и о том, что она еще не тебя не коснулась, но непременно коснется. Как и всех других, каждого.
Оставить за бортом фантазии об умирании альтернативной смертью. Хорошо к этому стремиться, но глупо на это рассчитывать.
Принять сам факт смерти, научиться смеяться над собой, выслеживать в себе все смешное и нелепое и хохотать над собой от всей души.
Выследить для начала само это нелепое желание бессмертия. Типа, все вокруг, и родные, и близкие, и дальние, вообще все люди и животные, да что там - даже сама наша планета Земля, наше солнце, все звезды и целые галактики когда-нибудь умрут, но только Я, Эгоман Эгоманович Эгоманов должен непременно жить вечно.

С изменением отношения к самому себе изменяться и сопутствующие. Как-то - не так смертельно важно и тяжко будут выглядеть житейские дела и проблемы. Решаться они будут где-то даже походя, как нечто неважное, но в меру необходимое, типа поесть, почистить зубы, постирать белье.

Очень помогает (особенно если женат и такие вещи делает жена) перенять ее работу по дому. Мыть туалет и ванну, не говоря - заниматься уборкой квартиры, гототвкой, походами в магазин, ну и так далее. Очень, особенно рекомендую мыть туалет. Основательно, от всей души, чтоб сиял как бриллиант. Волшебное средство - эгоманию давит так, словно бабка отшептала.
Ну а если один, без жены - так и еще проще. Не запускать свой дом, не превращать его в вонючую холостяцкую нору, а содержать его в той же чистоте и  порядке как и свой собственный дух. Хотя бы по мере возможностей. Но постоянно повышая планку этих возможностей.

Ну а уж если дорос до того, чтобы сгореть в огне изнутри, так и сгорай себе наздоровье. Без понтов только, и не имея о себе ложных представлений, что вот, все и вся вокруг отправились к Орлу, но Я, великий Эгоман Эгоманович Эгоманов, прошел мимо него. Потому что Я это Я, а не какие-нибудь там жалкие все.

Лучше всего понимай, ощущай , что ты смертен и любую серьёзность сопоставляй  этим, она будет уменьшаться.

Как Хенаро не станешь, но это хороший вариант.)

Отредактировано tapochek (26.08.23 15:43)

Подпись автора

- Ну может быть когда-нибудь мошенников в интернете и станет поменьше?
-Ага, да я быстрее на вокзале у цыган за два косаря настоящий айфон куплю.

Может быть сама мысль о смерти мрачнит?
В том смысле, что как это я, такой единственный, одинокий, неповторимый, и тому подобное, вдруг возьму и умру?
Такие люди как Гоголь и Эдгар По доконали себя мыслями о смерти.
Если есть жалость к себе, то мысль о смерти только усугубит мрачность.

Зачем оно понятно.
Используется механизм получения впечатлений, что как бы запрограмиированно для Орла.
Но в режиме "насрать на тональ человека", чсв легко создает впечатления быстро истощая носителя.

В общем ясность может победить мрачность.

Отредактировано Jannnu (27.08.23 09:46)

Подпись автора

Будь счастлив, но не индульгируй в этом!

Я считаю мрачность просто положением ТС, зачастую при недостатке энергии. То есть преодоление заключается в ее смещении. Для этого нужно восстановить уровень энергии, когда уже сам процесс, такой как практики и методы ее восстановления уже в значительной мере избавляют от мрачности.

Отредактировано Margosha (27.08.23 10:07)

Подпись автора

"Не бойтесь!"

Не получится это сделать умозрительно, на это нужно посмотреть лично, вот тогда получится не забывать и использовать.

Подпись автора

Будь счастлив, но не индульгируй в этом!

Не путай личность и индивидуальность как индивидуальное осознание. Потому что
Ли́чность — субъект социокультурной жизни, самораскрывающий свою индивидуальность в контексте социальных отношений, общения и предметной деятельности.

Подпись автора

"Не бойтесь!"

Не путаю. Я просто отвлёкся от точно установленных лексических значений слов и посмотрел на то,что именно сказал Jannnu. Взгляни на это: "на это нужно посмотреть лично". И отсюда личность предстаёт в другом смысле.

К этому близко. Посмотреть лично,самому, т.е. что-то вроде того,что личность - это тот,кто увидел, и это в личности запечатлено. Есть основания использовать слово  "личность" в другом смысле. Как субъект реальной жизни. Ведь другого и нету, ведь это только кажется что есть. Т.е. не запрещено проснуться.

Подпись автора

docta ignorantia