Это не совсем точно.
Очень показателен в этом плане ранний, детский опыт. У меня было отменное здоровье, прекрасная семья, чудесное место, где я жила. Да, меня вынуждали ходить в детский сад, школу, но в остальном давали много свободы. Не давили по поводу учёбы, не ограничивали в гульках, даже не заставляли есть.)) Свободного времени, свободного внимания была масса. Разумеется, немалую его часть я посвящала поиску пути к своему желанному.
Добираться до "Тьмы" было нелегко  и далеко не всегда получалось. Далеко не всегда. А попыток бесчисленное множество. Не могу сказать, что не было и ночи, не было и дня, когда я не пыталась, но ночей и дней, посвящённых попыткам, было значительно больше. И что? Я добиралась, но самой "Тьмы" было мало. Желанным только пахло.. Не было способности реализовать желанное. Желанное состояние. Чего не хватало?
Очень показателен в этом плане опыт в зрелом возрасте. Опыт практики разных состояний.  Прикол, думаю, в том, что моё обычное состояние всегда было железобетонным, и чтобы испытать хоть что-то необычное, мне нужно было приложить массу усилий. Мои магические и не очень состояния не были даром, не были непроизвольны, случайны. Они были результатом приложения намерения и воли. То есть были задуманными, намеренными, контролируемыми.
И сейчас я могу сказать, что реальная сила не во "Тьме" вовсе, она- в контроле.

Самой мощной для меня практикой(=приближающей к цели) был вовсе не опыт взаимодействия с "Тьмой", а опыт контролируемого, намеренного восприятия. Факт.

По поводу восприятия.. Есть типа узнавание и есть непосредственное чувствование.
Но не так давно оказалось, что по крайней мере некоторые люди считают узнавание восприятием и оно типа может быть глючно, а то самое непосредственное чувствование- типа истинно и если оно реально, то не может быть иным. И оно не восприятие вовсе. И что это не только не нужно, но и невозможно контролировать.
Но я и то, и другое называю восприятием и о возможности контроля знаю по опыту. И в моём подходе(в подходе, ведущем к моей цели) это не просто нужно, а прежде всего нужно контролировать. Это самое что ни на есть важное.

Разумеется, с контролем не так всё просто. Совсем не просто. Ты не можешь просто захотеть и начать контролировать.
Но без намерения контроля, без развития контроля, без развития внимания в определённом направлении мне ничего не светит.
Я могу добраться до "Тьмы" и что-то реализовать, но "Тьма" не сделает за меня главное- не подарит мне самообладание, не приведёт меня состоянию Способности.

Поэтому думаю, что если и стоит говорить о чём-то, то стоит говорить о внимании и контроле. Если и стоит делать упор на что-то, независимо от состояния, то на этом. На этом- это не на разговоре!)) А на деле!)
Но если кто-то говорит, что что-то нельзя или вовсе не нужно контролировать- я знаю, что с этим человеком мне точно не по пути, и разговор не принесёт пользы.
По поводу контроля, не считаю, что всем можно управлять, но можно и нужно наблюдать и не залипать. И это самое главное. Только это.

Брат, что бы ты ни испытывал, ни чувствовал, ни видел... Не важно! Не спать!
Тобой владеет множество вещей, множество программ. И Намерение- по сути программа. Нет возможности и причин избавляться от всего, но есть- выследить и осознать, что нужно оставить, а от чего необходимо избавиться.
Судьба- это направленность твоего состояния, и пока ты раб своего состояния- твоя судьба предрешена, от тебя мало что зависит.
Состояние можно сменять! Для этого его нужно обнулять! Для это необходимо не спать! ***, НЕ  СПАТЬ!
Начиная с простого- внимание и контроль, внимательность и владение, управление. Что можешь- не делай непроизвольно, делай произвольно, намеренно непривычно для себя, несвойственно тебе. То, что легко и свойственно, где от тебя не требуется воли, преодоления себя- напротив не делай!
Устал- расслабься, отдохни. Отдохнул- мочи!

Я верю в нас.)
И точно знаю, что когда мы будем в правильном состоянии- мы будем не одни, и у нас будет возможность идти дальше вместе. Если не будет- мы её создадим.) Вместе- чтобы НЕ ДАВАТЬ друг другу СПАТЬ!

Это ты меня так на слабо берёшь?)
А "пробуждённых" в моём понимании я не встречала, хотя встречала немало тех, кто считает себя "пробуждёнными" в своём понимании.

Как-то я сумела разделить части меня в идеальном типа состоянии, в чистом. Испытывалось это просто. Просто были две части и свободное внимание, и благодаря этому- и возможность, и способность, было бы намерение.. Вот только желаний в этом состоянии нет. И смысла в чём-либо.
По крайней мере в моём случае, когда "спишь"- нередко хочется изменить мир. Реже- самому измениться. А даже если меняться, то важно как. Важно быть каким-то, а каким-то не быть.
Когда не "спишь"- мир менять не хочется и нет важности образа себя. Нет важности состояния восприятия. Нет предпочтений. Есть только одно предпочтение, намерение- осознанно воспринимать=жить. Но желанием это трудно назвать, и нету страха перед окончательной смертью.
Там где живёт "пробуждённое" внимание, живёт Намерение. Намерения "пробуждённого" внимания всегда реализуются- прямо, точно, быстро.

С точки зрения пробуждённого внимания в моём понимании- все, кого я наблюдала, были "не в том" состоянии- не в той позиции.
И имхо, пока не осознаешь, что позиция "не та"- шансы её изменить сводятся к нулю.
Связываться со "спящими", считающими себя "пробуждёнными", как и с обычными людьми не стоит. Имею в вижу дружить не стоит. Потому что " с кем поведёшься..")

По поводу бросания курить и использования нецензурных выражений у меня, разумеется, своё мнение и на мой взгляд, не так всё просто. Имею в виду результат.
Поэтому с точки зрения своей цели не вижу смысла кому-то давать конкретные рекомендации, типа сделай это, а этого не делай. С одной стороны у "свободы" есть враги- привязанность и привычка. С другой.. есть позиция внимания и есть позиция восприятия. И "пробуждённое" в моём понимании внимание- это ещё не "свобода" в моём же понимании.) 
Путь к "свободе" на деле не так прост, как хотелось бы. Взаимоотношение "элементов" состояния не так просто..