Отредактировано модератором.

изменения происходят очень медленно . можно сказать , лучшее это полное расслабление и простая монотонная нудная работа , но всё же , это какой то порог , когда безмолвие начинает нравиться больше внутреннего диалога , период отмирания прошлой жизни

Подпись автора

Простота , Вершина Мастера.

Ты же могешь врубать думание, также надо и выключить думалку, с годами такое молчание тупняка станет нормой...

Подпись автора

История Дона Хуана в других мирах )))

https://ranobes.com/chapters/perfect-wo … -huan.html

Моя практика в концентрации на дыхании, или каком то занятии..самая для меня классная)) и ещё расфокусированное внимание, т. е...наблюдение за объектами не цепляясь или мыслями...всегда по разному...взависимости от состояния наверное))...и вот эта потребность идти к внутреннему безмолвию конкретная...какая моя составляющая тянет к этому не знаю, блин..душа...дух..воля...или Бог...

Подпись автора

Моё безумие меня бережёт...

Есть некоторая разница между концентрацией и остановкой мыслей.
Как бы объяснить... концентрация - это когда мы направляем внимание сжатым лучом на какой-то аспект вселенной (дыхание, предмет, шар и т.п.), при этом остальная вселенная как бы перестаёт для концентрирующегося существовать. Другими словами это не остановка внутреннего диалога, а просто концентрация себя на чем-то. Хотя и в этом есть свои плюсы. Но к реальной остановке мира концентрация не приведёт.
Этот секрет и стал секретом потому, что те, кто стремились писать книги, невнимательно слушали тех, кто им говорил про отключение мыслей. Концентрация не ведёт к остановке мира. Она, скорее, тренирует волю. И в результате человек до такой степени концентрируется на чём-то, что становится этим чем-то, или приобретает качества того объекта, на котором концентрируется, или добавляет силы объекту концентрации. То есть концентрироваться на объекте без этих дальнейших действий - это как пытаться выжать из машины 90 на первой передаче. Нет дальнейших шагов.
Концентрация придумана не для ОВД. У неё другое намерение. Та же визуализация.
Т.е. концентрация - это больше отдельный эпизод. ОВД же в иделае должна быть либо постоянно, либо большую часть времени.

К остановке мира, т.е. к правильной ОВД без принуждения ведёт поглощение всей вселенной разом. Всех звуков, запахов, чувств, тревог, движений, людей, животных, снега за окном и пр. То есть включенность в мир настолько, чтобы мыслям было тесно, чтоб их вытесняли поглощаемые сигналы извне и изнутри.

https://music.yandex.ru/album/3664716/track/30269769

Все, кому я говорю, что вредно думать, со временем, переносят думание во вне, мои слова - это моя мысль и думание, но не в голове, а на этом двоичном коде мой двоичный код ))) исполняемый файл в Ваших головах ___)))

Подпись автора

История Дона Хуана в других мирах )))

https://ranobes.com/chapters/perfect-wo … -huan.html