И всё же смотреть надо в себя. Пока есть что-то или кто-то, в чьем присутствии ты вынуждена ощущать себя опустошенной, - это прямой вызов твоей личности.

Всегда рядом будут люди. И многие из них понятия не имеют, чем ты дышишь, да им и всё равно. И надо научиться смотреть на них и принимать такими, какие есть. Никто не будет требовать от годовалого ребенка танцевать румбу. Потому что это ему не под силу. Так и большинству людей не под силу стать другими, чтобы ты была в любом коллективе удовлетворенной, как в раю.
Делай людям поблажки. Посмотри, что они такие же дети. Им многое не по силам. И это может вызывать в тебе грусть, раздражение или тоску. Но это обычные реакции. А ты можешь отслеживать их, не вовлекаясь. Ну, раздражаешься на поведение какого-то индивида, хорошо.

Прими, как данность, что индивид - пользователь. Разреши ему быть придурком, включи смирение воина, и действуй, как надо тебе. А второй индивид - нытик. Тоже включи смирение. Нытик так нытик. Третий - абьюзер - смирись и позволь. Но всегда старайся по максимуму делать комфортно себе.

Когда пойдет тотальное принятие окружающего, что называется смирением воина, восприятие проясняется. Ты не ждёшь от людей ничего и способна трезво воспринимать любое окружение. Трезво - значит, без опустошенности.

Потому что опустошение - результат борьбы с неизбежным. Смирение воина убирает необходимость бороться с тем, что неизбежно.

Внимание переключается с реакций на поведение других, на восприятие себя. Начинай больше ощущать телом. Выходить из психики в физику. Ум станет тише.

В общем, играй) это длительный процесс.
И очень обширная тема. Для мотивации можно вспомнить, как ДХ общался с людьми: с официантами, с пожилыми дамами у церкви.

[

Нет, Lens, не совсем так. Совсем не плевать, совсем. Другие - это часть реальности, часть восприятия. И когда человек вдруг обнаруживает возле себя нечто не вписывающееся ни во что, нечто совершенно необъяснимое - совсем ему не плевать -  не до шуток, не до игр, это серьёзно, ему уже не до озабоченности собой, у него катастрофа. Не до себя, точно. Спасаться надо. Ну, внимание они теряют, проваливается оно в бездну.Но я есть. Это факт. От этого не уйдёшь и не скроешься, я есть. Такой какой есть. Нравится это кому-то или нет, но это данность. И это мне не кажется. И я ничего не делаю.Ничего пугающего.  Просто я такой. И это страшно само по себе.

Отредактировано Wangchook (11.01.22 09:48)

Подпись автора

docta ignorantia

Это действительно так или тебе так кажется? 
Не плевать, но не потому что их волнует твоя судьба. Свойство людей - сравнивать себя с другими, чтобы постоянно чсв подписывать, типа как я крут. Есть и такие, которые самоутверждаются за счёт заботы о других. И наоборот есть такие, которым плевать на себя. Люди очень разные и нельзя так вообщем говорить.

Подпись автора

"Не бойтесь!"

Очень интересный термин. Надо бы "расшарить" его:
обратимся к значению слова:  Эквилибри́стика (лат. aequilibris − находящийся в равновесии).
Находиться в равновесии означает мгновенную компенсацию неустойчивого положения. Это действительно очень сложно. Вспомните, как пройти  хотя бы пару метров по бордюру (например), не говоря уж об канате над пропастью.
В момент " эквилибриума" важно уметь отключать мысли, потому как даже одна из них может тебя опрокинуть.
Какие чувства у канатоходца, когда на него смотрят тысячи глаз, и каждый давит своей мыслью на него?
Ты должен сохранить равновесие. Иначе....
Поэтому, сталкинг как-то похож. Только надо учитывать, что всё же сталкинг -это не цирковой (публичный) элемент.
Но термин "эквилибристика" всё-же хорош.

На ум пришло:
"Держите свои глаза на звездах, а ноги на земле"

Это позиция: уберите дебилов от меня подальше и дайте учителей нормальных.

Есть понятие "бумажный воин", когда можешь "действовать" лишь в определённых и удобных условиях.

Отредактировано dao (11.01.22 19:37)

Неудобные вещи (камешек в ботинке) позволяют всегда быть в тонусе. Воин всегда должен стремиться ставить себя в неудобное положение. В неудобном положении только два выхода: избавится от комплекса какого-то, либо нарастить ещё один. Битва....

А разве учитель не может учиться от ученика? Разве тот же ДХ не учился от Карлоса?
Учитель, он всегда аллертен, он учится даже от ученика. А ученик, он потому и ученик, что он пассивен до определённой поры и замкнут на себе. Работа учителя лишь в том, чтобы вытолкнуть ученика за его собственные границы

Отредактировано dao (11.01.22 20:06)

Не удобное, а только то место, которое выбирает он сам с позиции стратегии.
Бумажный воин не имеет возможности выбора, он свой выбор уже сделал навсегда: при том-то и том-то я действую так-то и так-то. Тут выбора нет

Знаешь, поживи хоть пару лет инвалидом, например, сломай себе ногу. Ещё посмотрим как ты запоешь ))) Кстати, я имею такой опыт.

Подпись автора

"Не бойтесь!"