Поговорим о мотивации при здоровом образе жизни. Не секрет, что бросить курить/пить, а тем более наркотики дело серьезное. Взять женщин, как пример, огромную волю надо иметь, для той же диеты для похудения - не каждая на это решиться. Не говоря уже о беге каждое утро.

Что для вас является мотивацией для ведения здорового образа жизни?