Монодиета — питание, при котором в течение определенного времени, от дня до нескольких недель, употребляется один продукт или группа похожих продуктов.

Классификация монодиет:

«Фруктовая»

«Овощная»

«Крупная»

Хочу заострить внимание на такой щепетильной теме, как лишний вес.

Лишний вес проблема, о которой не просто что-либо сказать, это лишние килограммы, лишние нервы.

Кто бы не хотел выглядеть как Софи Лорен или как Ален Делон?

Многие хотели бы так выглядеть.

Реалии жизни давят на нас как на людей с силой, с точки зрения ума неподвластной нашему аппетиту.

И вот мы уже не замечаем, как вчера нам было легко и хорошо. Проходит день, целый день, и к вечеру бывает лень что-либо готовить или умерять аппетит. Хочется одного, побыстрее утолить голод, а как — об этом мало кто думает из нас.

Предлагаю в теме — худеть.

Это очень добрая тема, поэтому проводится набор.