Войны на Земле происходят из-за нарушения баланса мужской (Ян) и женской (Инь) энергий. Сейчас в мире очень активна мужская энергия. Что мы видим - войны, засухи, наводнения, землетрясения. Мать-Земля страдает из-за нарушения баланса. Мужчины правят, женщины страдают. В каждом человеке есть и Ян и Инь. Ян активна днем и вечером. Инь активна ночью и утром. Вот почему лучше медитировать вечером, чтобы уравновесить в себе Ян и Инь (вечером очень активна Ян, ее уравновешиваем медитацией). Утро - это время женской энергии Инь, энергии покоя. Вот почему утром лучше делать зарядку, асаны, Цигун и Тенсегрити, чтобы сбалансировать активную утром Инь с Ян