Наоборот, Takelana. Наоборот.
    Наоборот. Мне уже исполнилось 53 года. И не помешает лишний раз напомнить себе об этом. Потому что ж возраст приучился не ощущать. И с 2000-го года я просто следовал тому, что приготовила мне жизнь. Конечно многому научился, многое узнал, конечно постоянно оттачивал навыки управления вниманием. Конечно, всякие там сдвиги и фиксации. Чисто вынужденно. Никаких там практик. Как столкнулся с этими магами древними - это оставило свой отпечаток. Так вот определённо многому научился. Но я не шёл ни к какой определённой цели. А ведь цель была определённая, вполне, ещё в 18 лет. А в 1995-м подумал,что уже бы пора и как то реально двигаться к этому. Вполне верил во всё это и в достижимость. Но как то всё потом. И только Специальная Военная Операция побудила меня конкретно взяться за дело. Примерно с апреля 2022-го года. Тогда я ещё не знал что именно делать, но по ходу всё что надо нашлось. Не знаю когда я приду к результату. Может уже сегодня научусь. Ну или через ... лет. Не важно. Но это давно пора было начать.
    Так что воспользовался тем, что меня это напрягло. Тем что мне оказалось не всё равно. Да, это моя битва.

Подпись автора

docta ignorantia

Wangchook Я вообще тебя не пойму. Ты какой-то разбитый, уставший, вялый что ли. Что там у тебя с острием, со светимостью? Ты старший в семье? Дети есть?

Зачем тебе понимать меня я не совсем понимаю. Расскажи. Но если всё же нужно, то могу сказать прежде всего - не спеши. Если что-то задумала - делай как можно быстрее, если возможно - сразу. Но не спеши.

Подпись автора

docta ignorantia

Не-не, чувак,  эта липовая войнушка не имеет никакого отношения к пути воина. От слова совсем. Избавиться от политической зависимости, отцепить своё внимание от этого дерьма - вот это задача воина, да. А нести пафосную чушь про то как "мы (как - мы?) ведем войну брат против брата" - только силу растрачивать. Это все реакция человеческой оболочки. А вообще крутой комментарий, потрясающий пример того, как человек отказывается, предаёт путь воина уходя первым вниманием в политику.

Wangchook

Так, стоп. Это не я хочу тебя понять. Это тебе нужно. Ты хочешь быть понятым и продолжаешь со мной беседу. Любой человек беседуя хочет быть понятым.

Отредактировано Takelana (21.02.24 10:27)

шо знач липовая , а какая война не липовая ?
политика неотделима от мира и мы от него зависим
ты живёшь в россии  , трудом оплачиваешь патроны убивающие братьев
а мир который собираешь ты сама твое отражение
отражение твоей внутренней войны

Подпись автора

Простота , Вершина Мастера.

dreamer

Это великолепно! Ты великолепен. Нет, честно, это даже становится интересно.

Вот расскажу интересную историю. Я сейчас практикую остановку ВД, по расписанию, каждый вечер по часам, спасибо mmx, за то, что создал и поддерживает группу по медитации, это мотивирует и дисциплинирует. Но я отвлеклась. Так вот, одна из практик, которую я для себя практикую - это созерцание дыхания + остановка ВД. Практика, в общем, не нова, ей тысячи лет про ней даже Далай Лама писал. Так вот, в результате практики незначительно смещает ТС чуть дальше от внутреннего диалога. mmx, кстати, был совершенно прав, говоря, что ВД это как радио, которое фонит и чем ты от него дальше, тем это радио тише.

Так вот, я для себя выяснила, что концентрация на дыхании это самая лучшая песочница для смещения ТС. Смещение незначительное, легкое, простое, но при этом довольно неплохо чувствуется. Далеко от ВД не уходишь, а стоишь неподалеку, буквально в одном шаге. Интересно то, что ВД начинает разваливаться. Структурированные мысли превращаются в обрывки слов, что характерно у меня на двух языках (изучаю английский). Я не великий остановщик ВД, поэтому моя остановка бывает недолгой, незначительной и я частенько возвращаюсь обратно во внутренний диалог.

И вот что я заметила. Когда я в обычном состоянии, внутренний диалог обволакивает меня, заполняет, и ничего кроме внутреннего диалогу внутри меня нет. Я полностью отдаюсь ему, он правит моими эмоциями, я в его власти. Более того, создается невероятно реалистичное ощущение, что я и есть внутренний диалог, что это мои мысли, мои суждения, они неотделимы от меня, они - истина. Внутренний диалог может быть, например таким:

У меня мгновенно вскипает множество эмоций. Страх, ненависть, возмущение. Я вижу истину в своих суждениях и в своем внутреннем диалоге. Ведь это мои суждения и это правда!
Но стоит мне лишь переключиться на остановку ВД, как я оказываюсь рядом с этим радиоприемником. Мое тело расслабленно, в голове пустота, я чувствую свое приятное, глубокое равномерное дыхание, а радиоприемник шпарит на полную катушку рассказывая мне о войне. То есть я как будто со стороны созерцаю внутренний диалог, частью которого я только что была. И это не я. Это просто радиоприемник. А я сейчас молчу и остановила ВД, а ведь мгновение назад я была полностью уверенна, что это и есть я.

Я знаю, о чем ты думаешь, когда меня читаешь. Ты возмущаешься, ты злишься. Это все важность. Когда человек злиться он всегда считает, что он прав на 100%. Так работает наше эго. И именно поэтому ты будешь великим воином, если вот прямо сейчас попробуешь допустить мысль, что политика это не какая-то невообразимая херня в нашем мире, а всего лишь часть твоего ВД, часть твоего тоналя и навязанный тебе способ занять мозги. Более того, я тебе скажу, что в мире живет множество людей, которые не интересуются политикой, не возмущаются политикой и она им вообще не интересна. Я сейчас как раз стремлюсь к этой очистке тоналя.

Отредактировано Takelana (21.02.24 11:52)

Ты понятия не имеешь кто я, что я умею, а что не умею. Это давление на собеседника, прекращай. И мне было бы комфортнее, если бы ты использовал поменьше "ты" в своих сообщениях. Общение, основанное на "ты"-сообщениях превращается в срач.и И не спорь со мной, пожалуйста.

Муахаха. Удачи в приручении летуна. 

Wangchook Микропостинг это вид троллинга.

Мужики, вы меня расстраиваете.

Отредактировано Takelana (21.02.24 13:37)

Внутренний диалог можно условно сравнить с компьютером.
Он может быть разной степени сложности\мощности.
Можно рассмотреть это явление, эту сложность несколько с иной точки зрения.
В практике цигун идет работа с восходящим (инь) и нисходящим (ян) потоками энергии.
В индуизме восходящий поток называют шакти, а нисходящий шива.
Чем больше в человеке энергии\силы восходящего потока - тем он активнее, подвижнее, живее, переменчивее.
Чем меньше в нем при этом энергии\силы нисходящего потока - тем менее сложен у этого человека внутренний диалог. Тем он проще и уже.
И наоборот. Чем больше в человеке энергии\силы нисходящего потока - тем сложнее, яснее, шире, объемнее и глубже он мыслит.
И чем меньше в нем при этом энергии\силы восходящего потока - тем он более вялый, скучный, малоподвижный, менее живой.
И это не размышления, не теория. Это практика. От усиления в себе в медитации одного - ты чувствуешь увеличение жизни и активности, а другого сознания и понимания.

Такелана очень хорошо описала один важный момент. Пока ты себя отождествляешь с результатом накопления в себе той или иной силы - ты не сможешь выйти из заноса в который она эта сила тебя толкает. Для мужчин это часто теоретизирование, сложное понимание, образ который они удерживают в голове. А для женщин это часто хаотический наполовину эмоциональный, и более живой нежели сложный внутренний диалог. Одно не лучше другого, особенно если человек это не контролирует, и делает это неосознанно и не направленно. В этом случае ты становишься заложником того что сам воспринимаешь. Попадаешь в ситуацию в которой хвост виляет собакой.

nick_rh - фишка не в том чтобы сделать свой внутренний диалог сложнее, или живее. От того что ты сделаешь его сложнее - все станет только хуже. Из того образа который он тебе рисует - тебе станет гораздо сложнее выбраться. Зачем это нужно? Выбираться? Этот образ выступает по сути заменителем целостности. Ну как скажем любимый сериал, или комп игра выступают заменителем реальной жизни. Так же и то что надумывает себе человек, вне зависимости от того сложное оно и упорядоченное, широкое(типа размышления о тайнах бытия) или узкое, хаотичное и простое(из разряда кто на кого за что обижен и почему тебе надо к чему то одному чувствовать одни эмоции, а к чему-то другому другие.) Это отгораживает тебя, от безмолвного знания, энергетического тела, твоей воли, и даже от твоего чувства. Этот образ он по сути ограничивает твои возможности как человека.
Выходя из этого образа, в котором ты такой-то такой-то, вон как ванчгкук о себе написал, мир такой-то такой-то, и чувствуешь ты к этому это, потому что потому.
Выходя из него ты не становишься ни психом, ни дибилом. Просто меняется фокус контроля. Раньше это контролировало тебя, а теперь, ты что то в себе осознал, почувствовал третью точку, новую точку отсчета нашел. В итоге получил отрешенность от этого, и тем самым обрел над этим контроль. Который выражается в возможности остановить этот диалог когда тебе надо, который выражается в неспособности быть им полностью поглощенным. Часть тебя всегда будет вне его. И эта часть тебя и есть твоя целостность. Именно к этому и ведет остановка внутреннего диалога.
Не к усложнению мышления. И не к упрощению. Все останется так как ты привык, если конечно ты не начнешь активно исследовать возможности шивы и шакти, инь и ян, восходящего и нисходящего потоков.
Это ведет к отрешенности, осознанию и уровновешиванию всего о чем бы ты не думал - тем что находится вне этих мыслей. Твоей целостностью.

Отредактировано mmx (21.02.24 14:43)

Подпись автора

Моя телеграмм Группа:
https://t.me/+6uO9ttgInv5hN2Qy

Wangchook Ты только что назвал остановку ВД бегством от реальности?      Уточненное искусство индульгирования. Преклоняюсь.

Отредактировано Takelana (21.02.24 15:07)