Вадимчку написал(а):ум начинает суетиться подкидывая всякие мысли;
Вадимчку написал(а):фокусирую в одну точку, затем силой воли создаю это действо, без неё не как;
Т.е. концентрация не 100%, раз мысли проскакивают?
Вадимчку написал(а):Меня нет!
Вот это самое главное.но тоже, если темнота/пустота, значит, кто-то ее видит. Значит, тебя не до конца нет)
Не хочу запутывать.
Предложу следующий шаг: сливаться с этой темнотой и пустотой, поглощать её, ощущать единством ней и безграничность свою, после поглощения ее.
Всё верно,ты - пустотен и мир пустотен по своей природе. Но потом, когда пустота принята, как данность, в ней начинают различаться энергии.
Многие видят темноту, на самом деле) в восточных школах считается, что это нехватка духовных заслуг. Поэтому практиковать надо с удвоенной силой. Темнота - начало начал)
На вспышки цветовые при мыслях лучше не обращать внимания. Каждая мысль - это энергия. Ее призвание - сбить концентрацию и увести за собой. Лучше давить их в зародыше.
И
Спасибо, что поделился!
Отредактировано Велена (19.05.22 18:24)