Ты отследил зарождение сна, момент после которого уходишь в сон, проследи и сам убедись. Так что с головой все в порядке, врач тебе не нужен.

Это нормально, потому что ты не полностью проснулся, не вышел из сюжета сна.
А то что днем "висишь" вниманием на вд, болтовне, это в следствии того что фиксируешься не на себе, а на летуне, на том что в голове, сфере эмоций.

Отредактировано Искандер (17.01.21 14:36)

Видишь, просто не помнишь.

Есть определенные техники, чтобы сны появились.

Насчет болтовни - да чего только у меня не было... И болтовня в том числе. Просто это единственное, что с тобой случается, оттого и внимание направляешь, важность придаешь. Кстати, возможно, поэтому и не помнишь своих снов, что важность придаешь многим вещам.

Здесь стоит избавиться от зацикленности. Старайся вымещать одну вещь другой. Жизнь наполни разнообразием, почаще точку сборки сдвигай впечатлениями. Может, у тебя четкий многолетний график типа дом-работа-дом.

Вобщем, не так много информации дал. И ещё непонятно, что ты хотел увидеть в ответах. Задаешь вопрос: кто сталкивался. Если, как ты просишь, кратко, то я сталкивалась. Как бы конкретизируй, какую для себя цель ставишь: изучить голоса, избавиться от них, понять их природу или что-то другое...

Отличное наблюдение.
Когда человека просто несет по жизни без всякого с его стороны самоконтроля, его неминуемо втягивает в ролевые игры, предопределенные его социальным статусом, той же профессией.
Помню на военной кафедре был у нас такой Майор Алексеев. Энергичный веселый человек. Взлетал на второй этаж института через две ступеньки, анекдоты травил на занятиях.
А потом дали ему подполковника. И в один день постарел лет на десять. УСы пшеничные поникли, по лестнице уже не летал, а тяжело так поднимался. Ссутулился, словно эта дополнительная звезда на погонах плечи оттянула. А то как же - что это за подполковник, который через две ступеньки прыгает. Солиднее быть надо.
Жаль, не разжаловали его обратно в майоры. А лучше капитаны. Чтобы стал моложе прежнего 

При пробуждении однажды было такое осознание, что на самом деле ничего и никого нет. Вообще. Даже муж и дети - это всего лишь иллюзия. Стало как-то одиноко и захотелось вернуть то состояние иллюзии. Я уже вполне проснулась, вижу комнату и все в ней, а все равно как бы не могу вжиться, не могу воспринимать все предметы как отдельные. Такое ощущение, что они - и есть я. И все вокруг я. И никак не получается вернуться в роль "я и другие". Ум смешался конкретно.
Наверное, то же самое испытывает ребенок, который понял вдруг, что  вонючий растянутый дырявый носок натягивал  себе на голову вместо шапочки. А это всего лишь носок, причем вонючий и страшный. Уже невозможно натянуть на голову, но и жаль прощаться с этой иллюзией, ведь так было здорово. В моем случае жаль было именно этого ощущения движняка, сообщества, заинтересованности.
Захотелось обратно притворитьсяи воспринимать людей и предметы как отдельные от тебя.

Человеческое естество - это вездесущее присутствие. Пока это не пережито, придётся просто поверить)) Но наша личность как бы приклеивает нас, как присутствие, к конкретному телу, конкретным мыслям, конкретным ощущениям. Человек начинает отождествлять себя именно с собой( к примеру Петя - это Петя, а вовсе не Маша). Когда фиксация на личности ослабевает, человек может слышать и воспринимать ВСЁ... вообще всё. Даже чужие личности. Хочу сказать, что это состояние - естественное. Но оно промежуточное. Между вездесущим присутствием, и присутствием в конкретной твой личности.

Голова не болтает. Это всего лишь переходный этап. То есть эти голоса, звуки - это тоже ты. То есть нет тут дуальности и борьбы.

Это 1-е)))
2-е)))

Подавлением ВД остановить нельзя. Воля используется иначе, не как каменная плита на ВД сверху, чтоб он заглох наконец-то))) Воля - это движущая сила, которая несёт тебя к интересующей тебя цели. Нет подавления. Нет борьбы.
А вот если с ВД бороться, то он окрепнет так, что голова болеть начнёт))
Тут достаточно вспонить то, о чём в посте писала выше. ВСЁ ЕСТЬ ТЫ. Куда твоё внимание направлено. там весь ты. То есть если направляешь внимание на борьбу с ВД - ты и борьба, и вд, тот. кто борется. Фокус в том, чтобы убрать вектор внимания с ВД и поместить, как ребята говорят, в тело. И быть в теле столько. сколько можешь.

а так и есть. Отчасти. Этот опыт пережила всё-таки личность, отсюда одиночество в "негативном" ключе.

Не до конца осозналось единство))) поэтому сохранилась иллюзия, что надо как-то тусить, а то скучно)) Мне это очень знакомо. Подобных опытов было несколько, И тоже было жесточайшее одиночество, разочарование, боль. Потом они проходят. Сейчас всё чаще, напротив, чувство общности и единства на смену одиночеству.

Тень
Кстати именно поэтому ты подумала про меня, что мужик пишет, что не похоже на женщину.

Как-то мужу сказала про голод и напряг с деньгами: выживу в любых условиях. Он сказал: теперь насчет тебя я даже не сомневаюсь в этом

Отредактировано Моя (18.01.21 20:48)