на праздники хавали вкусно и сытно,
и спали затем беспробудно..
энергии в теле скопилось как море
и бьеца волной в берега.. ...
тоже нервозность появилась...завтра наконец на пашню- пароход перекушу, горы раздолбаю...держите меня трое- двое не удержут

Я несколько  раз ходил по снегу, голыми ногами в ближайшем лесочке, в прошлых годах. Довольно приятно.

Если чувствуешь энергию в теле, то проще. Энергия опускается или поднимается по ногам, или позвоночнику с копчика. Не важно. Смотри с чего там сама чувствуешь, и как тебе удобней. И идет в землю к центру или от земли.
Можешь стоя ,можешь сидя, можешь в динамике например идя куда то. Последнее кстати ,у меня ощущается лучше, в динамике. Можно попробовать во время приседаний.

Еще можно пообнимать деревья, и пообщаться с ними. Конечно это не совсем энергия земли. Но тоже вероятно полезно.

Для того что-бы почувствовать потоки энергии, надо работать с дыханием.

Отредактировано exorcist (03.01.21 23:54)

Повысить энергию Земли в теле можно с помощью осознанного дыхания. Лучше всего делать это в Круге единомышленников. Любые практики, особенно связанные с энергией Земли (Малхут), на несколько порядков эффективнее, когда создается рабочее пространство и в нем происходит энергообмен

Повысить уровень земли в теле. Нет такого повышения. Только "движение" точки сборки.