Кастанеда форум Original |
|
Добро пожаловать на «Кастанеда форум Original»!
WWW.CCASTANEDA.RU - архив материалов из мира Карлоса Кастанеды. Для Вашего удобства предусмотрены: поиск Яндекса и поиск форума. Действует Telegram канал форума Голос Духа. |
|
WWW.CCASTANEDA.RU
Архив материалов из мира Кастанеды. Активные темы | Поиск форума |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Кастанеда форум Original » Путь женщины воина » Как женщине стать сильнее мужчин?
Цезарь построил Рим за один день
Иисус написал Библию??
Юлий не строил Рим. ,он его завоевал. Распятый иудей не писал текстов-) Мне не нужны ответы на эти вопросы - . Лучше подумай какой вопрос для тебя реально важен-
Они пытались похоронить нас...но они не знали, что мы - семена! (Мексиканская пословица )
Лучше не заниматься сновидением, в последнию очередь. Кому интересно почему пишите в личку
Julian написал(а):Цезарь построил Рим за один день
Julian написал(а):Иисус написал Библию??
Юлий не строил Рим. ,он его завоевал. Распятый иудей не писал текстов-) Мне не нужны ответы на эти вопросы - . Лучше подумай какой вопрос для тебя реально важен-
Занудный какой историк. Умный чтоли?
Лопаткин
Ух, и правда чувствуется драматизм...
Твой опыт многое что объясняет. Вот, для чего ты делаешь себя тяжёлым. Я понимаю тебя. Без иронии. Но ведь ты тоже понимаешь, что на одном тоннале не реализуешь все запросы. Как будешь поступать? Сейчас, похоже, ты восстанавливаешь свой баланс. А когда это завершится, тебя просто вынесет на другой уровень. На новый этап. Жду, очень жду!))) может, повезёт застать твоё перерождение 
Лопаткин
Ух, и правда чувствуется драматизм...
Твой опыт многое что объясняет. Вот, для чего ты делаешь себя тяжёлым. Я понимаю тебя. Без иронии. Но ведь ты тоже понимаешь, что на одном тоннале не реализуешь все запросы. Как будешь поступать? Сейчас, похоже, ты восстанавливаешь свой баланс. А когда это завершится, тебя просто вынесет на другой уровень. На новый этап. Жду, очень жду!))) может, повезёт застать твоё перерождение
Единственное перерождение, которое меня ждёт, это из мужика в старика) да другой уровень, сложнее и действительно драматичнее.
Отредактировано Лопаткин (17.04.20 12:26)
Есть ещё один способ, как быстро почувствовать свою "плотность" и "силу".
Если надо куда-то идти, например, а ноги еле волочатся. Или моральных сил нет.
Сделать медленный-медленный вдох, а затем резкий выдох. Если не ошибаюсь, такое дыхание называется "дыханием медведя". Например, 7 секунд - вдох, 1 секунда - выдох. Можно 10 секунду вдох - секунду выдох. Главное, чтобы вдох был гораздо длиннее выдоха.
Но такое дыхание, если тело слабое, больше 5 минут лучше не делать, чтоб не спровоцировать головные боли и гиперактивность. 5 минут будет достаточно.
Есть ещё один способ, как быстро почувствовать свою "плотность" и "силу".
Если надо куда-то идти, например, а ноги еле волочатся. Или моральных сил нет.
Сделать медленный-медленный вдох, а затем резкий выдох. Если не ошибаюсь, такое дыхание называется "дыханием медведя". Например, 7 секунд - вдох, 1 секунда - выдох. Можно 10 секунду вдох - секунду выдох. Главное, чтобы вдох был гораздо длиннее выдоха.
Но такое дыхание, если тело слабое, больше 5 минут лучше не делать, чтоб не спровоцировать головные боли и гиперактивность. 5 минут будет достаточно.
У меня от пранаям всегда безсоница потом но вообще тема рабочая конечно от многих проблем можно с помощью нее избавиться когда хочу прям ос сегодня безапелляционно то пранаяму всегда делаю очень помогает быть в сознании
Отредактировано Tot (17.04.20 15:52)
«Мудрец в нем видит мудреца, баран барана, овцу в нем видела овца…»
пранаям
Пранаямы могут быть очень эффективны.
"Проблема" с ними в том, что изучать их нужно ооочень медленно. А без учителя трудно освоить их правильное выполнение. Перед выполнением пранаям надо всё же для начала освоить правильное дыхание, а это тоже довольно небыстрый процесс
Кстати сама техника правильного дыхания довольно эффективно останавливает ВД
Отредактировано ТОЧо (17.04.20 16:29)
Есть ещё один способ, как быстро почувствовать свою "плотность" и "силу".
Если надо куда-то идти, например, а ноги еле волочатся. Или моральных сил нет.
Сделать медленный-медленный вдох, а затем резкий выдох. Если не ошибаюсь, такое дыхание называется "дыханием медведя". Например, 7 секунд - вдох, 1 секунда - выдох. Можно 10 секунду вдох - секунду выдох. Главное, чтобы вдох был гораздо длиннее выдоха.
Но такое дыхание, если тело слабое, больше 5 минут лучше не делать, чтоб не спровоцировать головные боли и гиперактивность. 5 минут будет достаточно.
Увеличиваем вдох- возбуждаем себя...при депрессии хорошо. .. Увеличиваем выход - успокаиваем себя... Например при тревоги, нервозности..
Моё безумие меня бережёт...
Увеличиваем вдох- возбуждаем себя...при депрессии хорошо. .. Увеличиваем выход - успокаиваем себя... Например при тревоги, нервозности..
Да, это очень хорошо применимо практически ситуативно.
Взять бы эти техники на вооружение нашим врачам. Чтобы они не таблэтки праписывали от всех случаев жизни, а изучали бы физиологию тела не по стандартным университетским шаблонам.
К счастью, таких сейчас все больше.
Правда и шарлатанов хватает, но эти были всегда
Занимаясь дыхательеыми практиками, мы вмешивается в работу организма. Очень жёстко, надо сказать. Поэтому злоупотреблять ими не стоит.
Вообще самое естественное для человека дыхание - это не дышать 
вернее делать это так не глубоко, чтоб грудная клетка и живот не двигались. А вот если дыхание вообще замрет, да ещё и больше, чем на 3 минуты, попрёт "просветление". Там такая ломка начнётся, что жуткая депривация сна и рядом не стояла. Бууууу 
Занимаясь дыхательеыми практиками, мы вмешивается в работу организма. Очень жёстко, надо сказать. Поэтому злоупотреблять ими не стоит.
Вообще самое естественное для человека дыхание - это не дышать
Ну вот и не дышите, может просветлеете)
Моё безумие меня бережёт...
Тень написал(а):Занимаясь дыхательеыми практиками, мы вмешивается в работу организма. Очень жёстко, надо сказать. Поэтому злоупотреблять ими не стоит.
Вообще самое естественное для человека дыхание - это не дышатьНу вот и не дышите, может просветлеете)
Только сначала посинеет ))
«Мудрец в нем видит мудреца, баран барана, овцу в нем видела овца…»
дыхание вообще замрет
Задержки дыхания-это очень хорошая практика.
И, кстати, безвредная. Вред можно нанести прананаямами, если бестолково их использовать.
А задержка дыхания очень мощная практика, дающая очень интересные и полезные результаты.
А разным ортодоксам совет: если сами не практикуете чего-то или боитесь чего-то, то у вас всегда есть возможность просто постоять в сторонке, расслабиться и покурить
Отредактировано ТОЧо (19.04.20 10:03)
Ну вот и не дышите, может просветлеете)
Всё в нас, все в нас. Твоё подсознание уже заметило, что я часто не дышу. Особенно при созерцании. Ты такая же;)
Задержки дыхания-это очень хорошая практика.
И, кстати, безвредная
Безвредная, если не передерживать до отдышки. А так да, полезная Там ключ в том, чтобы поймать пустоту внутри, когда дыхание замирает. И понять, что мы дышим благодаря спазмам мышц. Когда живот напряжен. Внутренние мышцы.
не передерживать до отдышки
Тут есть один момент: после окончания задержки надо вдыхать по возможности более медленно, а не одним большим вдохом
Тень написал(а):не передерживать до отдышки
Тут есть один момент: после окончания задержки надо вдыхать по возможности более медленно, а не одним большим вдохом
Да. Если не получается так, значит, уже передержали.
Вы здесь » Кастанеда форум Original » Путь женщины воина » Как женщине стать сильнее мужчин?
Лунные фазы | Книги | Фото | Видео | Файлы | Мир Кастанеды | Кастанеда форум | Обратная связь |