Сколько тебе лет и какое плечо левое или правое, ближе боль к лопатке или к руке, есть ли опухлость, поменялся ли цвет кожи, какая температура в тканях, болит? Когда трогаешь место боли - меньше болит или больше? Кто-то тебя стукнул по спине ) обычно это спазм и защемление, или, невралгии из-за сквозняка, возможно, ушиб... Бывают гормональные боли, накопилось шлака и забилось тама,  с левой стороны отдаётся бой больного сердца, порой.
Тебе надо найти причину, а не снимать боль, а так боль и боль, забей ) Если это не ушиб, то найди положение когда боль стихает и зафиксируй одновременно с разогревающим бальзамом массируя, подними руки вверх и тянись к звезде вся стань стрелой и по минуте пять раз в день на перекладине веси. Это твоя поездочка на фестиваль с напитками застряла в тебе и ломает немножко тебя...
Если ушиб - само пройдет и будет синяк ))
А у меня в правом плече что-то застряло и я ножом выковырял, мне не больно, дезинфецировал и кровохлёбку приложил.

В том-то и дело, что разные причины по-разному лечатся, если это хрящи и кости - надо вставить их на место и меньше двигать ими 2-3 дня и массаж делать нельзя. Если это мягкие ткани и нервы - то надо их охлаждать и массировать (для этого твой бальзам), если это сосуды - то надо их разогревать и легко покалывать вот для них мазь - возьми каштана конского оболочку зелёную высохшую, измельчи в пыль, смешай с маслом и нанеси это на обе руки, а поверх намотай бинты и так ходи, пару днёв )

Марна, читайте внимательно!
Цитирую:

«Сукины дети

Те, кто занимается целительством, не читали Кастанеду, а остальные не обратили внимание на его слова. Всё что нас окружает, состоит из формы и энергии.
Дискомфорт в физ. Теле вызван тем, что вас пробили чужой волей, на тонком луче. На кончике этой воли в вас оставили информацию -(энергию), которая вызывает ваш дискомфорт.
Что делать ?
Потренируйтесь на себе.
Выпустите свою волю, поток длинной 30-40 см, и в кончик своей воли скажите: ДОМОЙ!
Вы будете удивлены тому, как ваша воля отреагирует на вашу команду.
Она вернётся туда, откуда проявилась.
( Вот так реагирует то, из чего мы созданы, Из воли Творца на верную команду - домой! )
Поиграв со своей волей, убедившись, что всё работает, можете дать ту же команду той хрени, которая вызывает дискомфорт.
То, что в вас имеет разные очертания. Да не очертания это, а форма. Она находится в вас, и подвластна вашей воле. Вы можете её придать любую форму, вплоть до шарика или точки. Даёте волевую команду: Форма шарик. Получаете то, что желаете. В эту небольшую форму говорите: ДОМОЙ! (Желательно голосом полным любви)
Эта хрень возвращается к пославшему её, вы ощутили облегчение, и вот тогда, убрав своё внимание из этого места, вернувшись в мир, который вас окружает, произносите : домой Сукины дети, домой!!!
Вы думает всё! Хренушки.
Рождаясь в этом мире, вас окружает послед.
На тонком плане, тот, кто срал вам, оставил в вас свой послед, пустая оболочка его хрени. По ней не сложно ему вернуться.
Поэтому настраиваетесь на то же самое место, находите послед, и с ним всё то же самое ещё раз.
(Всё что говорите, произносите, молча, когда волей, когда анахатой)»

От себя добавлю, намеривать «Домой!» нужно из БЕЗМОЛВИЯ!
Сели, остановили ВД, пронамерили.
Дважды!! Боли и последу!!

Затем, перепросмотр!!
в обязательном порядке, что бы найти концы и зачистить все.