+ но вряд ли практика удалась. Мне в принципе, ооочень редко удаётся именно переходить в сновидение, как правило, осознаю себя во снах, ближе к утру, или когда сплю днём.
Ощутила очень сильную пульсацию в области межбровья, было даже горячо по ощущениям, пятно проявилось, ближе к жёлтому цвету, некоторое время посозерцала его, а потом тупо уснула т.к. шёл уже четвёртый час утра и моему телу было не до практик.

Ночью в просонке с кем-то "общалась". Не общалась, но кто-то был "на связи".

Минус совместных практик в том, что тяжелее отрешиться от комментирования происходящего. Поймав совместное намерение, нужно отделять еще усилившееся совместное эго, или ЧСВ, что это. Надо ухватить тот настрой, когда есть и импульс действовать, и отрешённость от результата.

Сегодня цвета долго сменяли друг друга. Потом - фиолетовые разливы на пару с желтыми. Жёлтое пятно удавалось удерживать какой-то период. Некоторое время присутствовала "текстура" у пятна. Начала проявляться картинка комнаты - ковер, и необычное свое положение в этом пространстве. Но быстро исчезла. Из ощущений в теле - только покалывание в начале, когда только начали появляться пятна.

По времени прошло около 30 минут.

Отредактировано Светлана (16.09.18 12:51)

+Днём не вышло попрактиковать. Ночью пятно было тёмное, встраивались какие-то узоры, которые в итоге и утянули меня в сон.

Да, бывает что красноватым светом все заливает когда настраиваешься.

Вчера уснула на разглядывании картинок. Так окончательно и бесповоротно уснуть при поиске Пятна днём давно не случалось). Но знаю в чем причина.

Чья это классификация?

Ещё лучше - в предобеденный сон. Очень влияет.