+ (+ список)
Практика по перепросмотру (+ составление/дополнение списка)
Сообщений 41 страница 60 из 484
Поделиться4228.10.18 13:52
+ (и несколько имен в список)
Поделиться4308.11.18 23:21
+ Все это время.
Часто всплывают ситуации, связанные с обидами. Осознала, что мне было "выгодно" обижаться. Один из способов манипулирования.
Поделиться4410.11.18 21:28
Сегодня +
Интересна разница в намерении. Намерение перепросмотра полностью перекрывает намерение сновидеть. Т.е. на сновидение не остаётся энергии. Но, знаю по опыту. Пройдя очередной этап ПП, сновидение тоже станет легче.
Поделиться4613.11.18 14:40
+ Сейчас ещё применяю такую методику. Выискиваю стрессовую ситуацию из детства, дышу, а параллельно начинает всплывать видеоряд похожих ситуаций, с похожими эмоциями.
Поделиться4718.11.18 11:51
+ (добавил пару имен в список)
Поделиться4822.11.18 19:56
+ и имена в список.
Часто всплывают ситуации, связанные с обидами.
Больная тема, поскольку обижаюсь из-за ерунды. Всегда поражался тем, кто молча выслушивает оскорбления и не реагирует. Сейчас сам стараюсь так - просто быть наблюдателем, как бы посмотреть на ситуацию от третьего лица и пройти мимо. Говорю сам себе - это не имеет значения, не буду реагировать, устраивать скандалы, просто пройду мимо ибо моя смерть не за горами и мне нужно будет все мое спокойствие, чтобы выстоять при встречи с ней. Проходят дни и я никогда не жалел, что поступал таким образом.
Поделиться4923.11.18 00:36
Для меня ад теперь рай )))
"Напудрив ноздри кокаином
Я выхожу на променад,
И звёзды светят мне красиво
И симпатичен ад." (c) Господа Самойловы.
+ все это время.
Отредактировано LenS (23.11.18 00:37)
Поделиться5029.11.18 11:09
+ все это время.
+ и несколько имен в список.
А кто за то, чтобы начать делать как Тайша - использовать огонь и опавшие листья, для окончательного стирания из себя перепросматриваемых личностей?
Поделиться5105.12.18 00:43
+
Ещё на пп иногда настраиваю себя с помощью ребефинга, но не долго минут 5-10. Приглушает вд и отлично "вспоминается" то, что казалось в принципе помнить не можешь.
Поделиться5207.12.18 23:35
Присоединяюсь.
Буду пересматривать пришедший день и частично различный опыт с некоторыми людьми.
Сейчас каждый день стараюсь делать пассы для перепросмотра, у них интересный эффект, они очень освежают память, она оживает, что то постоянно всплывает, чего не было до практики пассов.
Поделиться5308.12.18 14:37
+ (и имена в список)
Напомни, в чём там суть?
Отрывок из книги Тайши "Магический переход" (полностью тут):
-----
Клара предлагала мне писать на земле имя каждого человека, которого я встречала в своей жизни, а затем стирать его рукой, когда я очистила дыханием все, что ассоциировалось у меня с этим человеком. Эмилито же заставлял меня писать имена людей на сухих листиках, а затем подносить к ним горящую спичку, когда я заканчивала работать с воспоминаниями о них. Он дал мне специальное приспособление для сожжения листьев. Это был металлический куб высотой двенадцать дюймов, в стенках которого были аккуратно сделаны маленькие круглые дырочки. Половина одной грани куба была прозрачной - в нее было вмонтировано стеклышко, напоминающее маленькое окошко. Верх куба открывался, и на нижней стороне крышки было длинное отверстие. Со стороны окошка был небольшой рычажок, который вдвигался внутрь и выдвигался оттуда. К нему можно было привязать спичку и зажечь ее трением о шероховатую поверхность внутренней стороны крышки после того, как она оказывалась закрытой.
- Для того, чтобы ты не могла прямо смотреть на огонь,- объяснил Эмилито, - ты должна наколоть листок на острие с тем, чтобы когда ты закроешь крышку, он оказался внутри ящика. Затем смотри внутрь через окошко и с помощью рычажка зажги спичку, поднеси ее к листику и наблюдай, как он сгорает, оставляя после себя золу.
Глядя на пламя, поглощающее листик, я должна была вбирать в себя глазами энергии огня, но внимательно следить за тем, чтобы не дышать дымом. Он приказал мне ссыпать золу в специальную металлическую коробочку, а использованные спички - в бумажный пакетик. Каждая из спичек представляла собой символ человека, имя которого было написано на листике, который сгорел от этой конкретной спички. Когда коробочка переполнялась, я высыпала ее содержимое с верхушки дерева, давая возможность ветру разнести золу во всех направлениях. Я получила приказ опустить пакетик с сожженными спичками вниз на специальной веревке, а Эмилито взял его щипцами, и поместил в корзинку, которую он использовал лишь для этой цели. Он был очень внимателен в том, чтобы не касаться ни спичек, ни пакетика. Я могла лишь догадываться о том, что он закапывал их где-то на холмах или высыпал в ручей, чтобы вода унесла их по течению. Он заверял меня, что правильная утилизация спичек - это завершение процесса разрыва связей с миром.
-----------------------------
-----------------------------
Ещё на пп иногда настраиваю себя с помощью ребефинга, но не долго минут 5-10.
Это как внутренняя самомотивация идет?
Присоединяюсь.
Шикарно! Рад тебе)
Поделиться5409.12.18 10:28
Начала. Со скрипом, заыпаю и не могу отличить сон от перепросмотра.
Поделиться5509.12.18 17:56
- (+ пара имен в список)
Со скрипом, заыпаю и не могу отличить сон от перепросмотра.
Ева, с грохотом надо делать перепросмотр, иначе толка не будет. Без никаких поблажек, без никаких компромиссов и без никаких отлагательств.
Научись ловить спонтальные воспоминания. Тебе уже много лет, твоя жизненная энергия (ака личная сила) разбросана на километры. Ты сейчас - как одинокий рыбак в протекающей лодке, который пытается поймать рыбу на гнилую наживку. Так надо просто ждать и тупо пытаться поймать там чего-то. Любое воспоминание лови, лови его дыханием и поворотом головы.
Твоя настоящая память сейчас забита летунским разумом, социум давит постоянно, но это не страшно. Можно всему этому противостоять, не смотря на кажущеюся обреченность. Секунда, сделанная тобой в перепросмотре, обернется вечностью во втором внимании. Помни об этом, подруга моя.
Поделиться5609.12.18 21:53
+
Клара предлагала мне писать на земле имя каждого человека, которого я встречала в своей жизни, а затем стирать его рукой, когда я очистила дыханием все, что ассоциировалось у меня с этим человеком. Эмилито же заставлял меня писать имена людей на сухих листиках, а затем подносить к ним горящую спичку, когда я заканчивала работать с воспоминаниями о них. Он дал мне специальное приспособление для сожжения
Интересно, но несколько заморочено.
Это как внутренняя самомотивация идет?
Одно время практиковала холотропное дыхание и вовремя сессии всплывали воспоминания из детского возраста, которые по идее я вообще помнить не должна) Ребефинг-это лайт версия холотропа, который можно практиковать самому, но осторожно.
Поделиться5710.12.18 13:42
+
Все сливается опять со сном. Так и раньше было, всё вопрос тренировки внимания и времени, я привыкну
Поделиться5913.12.18 21:11
Присоединяюсь. Осенне- зимний сезон как раз для этой практики.Летом ...времени нет.
Перепросмотр у меня спонтанный. Список чисто как ключ. Потом плыву .... . Сейчас больше в "школе" -)))
- это специалистка- демонолог,проверяет на наличие неорг-хрени.
Оказывается в Древней Греции была практика перепросмотра прошедшего дня )
Да . Пифагор был не только математиком. У него есть еще и другие интересные наработки. К стати с такого "перепросмотра" лучше начинать практику. Особенно кто только начал знакомство с Путем.
- Подпись автора
Они пытались похоронить нас...но они не знали, что мы - семена! (Мексиканская пословица )
Поделиться6013.12.18 22:32
+
Забавная киса. У меня был кот, который был свидетелем, почти всех моих практик и даже вытаскивал из сонного паралича, кусая за руки.
К стати с такого "перепросмотра" лучше начинать практику. Особенно кто только начал знакомство с Путем.
Мой алгоритм: прошедший день, что-то травмирующее\яркое; имя из списка.