Это когда он сам себя осознал в первом внимании (или в каком?), как в сновидении? Отказался от установок социума? 😊
Что значит осознанный человек?
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться209.06.18 20:27
Да сложно отказаться от установок социума, на это вся жизнь уходит. Напишу за себя, для меня быть осознанным в первом внимании означает, не тратить себя на пустяки, на всякие мелочи житейские. Если чего задумал жизненно важное, то не отвлекаться, медленно постигать намеченную задачу. Приближать себя к поставленным воинским задачам. Делать себя сильнее, больше времени уделять кастанедическим техникам, тому же перепросмотру.
Во, написал это и мотивировался, пойду в своей комнатушке для перепросмотра посижу)
Поделиться309.06.18 20:37
Осознанность это примерно то же самое что и например "чистые руки". То-есть это не 0/1 чёрное/белое есть/нету, это всегда определённый уровень. 50% загрязнённости - руки грязные, 10% загрязнённости - руки чистые, 0.01% загрязнённости - руки стерильные. Так же и с осознанностью.
Ну а тренируется осознанность довольно просто, хоть и очень долго. Берётся что-нибудь типа пешеходной ходьбы из дома в магазин. И обращается внимание на каждый шаг. Главное это не один раз сделать, понять что через 20 шагов осознанность пропадает и начинаешь идти автоматически, порадоваться как много в жизни понял и забить . А именно постоянно каждый день делать. И в начале желательно именно одно фиксированное упражнение, осознанность ходьбы ту же. Дальше в этом уже опыт появляется. И на другие сферы проще перекидывать, оно собственно полуавтоматически происходить начинает. Как-то так в общем
Поделиться409.06.18 21:43
Осознанность , это погружённость в процесс , в безмолвии , и для меня лучший вариант , когда внимание сосредоточено на следующем шаге , как бы , чуть - чуть в будущем .
- Подпись автора
Простота , Вершина Мастера.
Поделиться514.06.18 07:27
- Подпись автора
Простота , Вершина Мастера.