Ты не согласен с необходимостью формальных практик? К сожалению, да, они отнимают много времени и требуют грандиозногоъй концентрации намерения. Но именно это и делает Путь настолько уникальным.
Другие, не выдержав такого давления, находят успокоение в дзогчене, эзотерике или в компилляции "чего-то своего". Поэтому среди нас практически и нет настоящих магов - требуется положить всю жизнь и огромные усилия, без оглядки и сожаления.

Блин, Зубастег, не тупи! Нахрена тебе хаотичные микросдвиги и макроглюки? С каким намерением входишь в практику?

Если тебе нужны статичные цвета, намеревай их - из глаз должна литься сталь, тело должно быть собрано, но не напряжено. Если знаешь что такое мула-бандха, делай ее легкий вариант. Если умеешь делать классическую мудру - большой и указательный в кольцо остальные прямые делай. Если сидишь - спина прямая, можно опереть на что-либо. Язык касается неба за передними зубами.

Если глаза прикрыты, можно мысленно из открыть - слови это чувство. И намеревай! Оно должно течь из глаз, давить пространство.

А то это как в Китае - национальная забава учитель/ученик. Нужно 20 лет просозерцать воду, прежде чем осознать, что внимание может занимать об’ем и снимать с этого об’ема информацию и ощущения. А до этого времени все 20 лет пялиться на поверхность, пока не провалишься в глубь.

Зато учитель, вздохнёт облегченно, похлопает по плечу и с удовлетворением скажет: «Ну вот, теперь и ты понял!»

Оно Вам надо?🤣

Поясню. Предлагаемая практика не ноу-хау. И присутствует в том или ином варианте во многих школах. Но используется для разных целей. И если честно, цели автора меня не греют так как бессмысленны. Как Наловить глюки Проще за кратно меньшее время,  могу научить. Тот Же ребефинг, если делать правильно.

Но сама по себе ситуация темноты и депривации сенсорных данных хорошее подспорье для реального и контролируемого здвига точки сборки не абы куда, а в конкретную позицию восприятия. Для этого нужно намерение и маяк для Настройки внимания. В йоге и других школах используют ... скажем так, символы и архетипы: визуализируют конкретную карту таро (путевая работа в Каббале) или концентрируются на образах святых, лам и т.д. и т.п.

Магия, это не технология с ее причинно-следственными связями. Что-бы управлять реальностью и восприятием нужен запрос, подтверждённый действием. А действие, на определенном этапе может быть любое. Хоть картошку почистите. Почистите картошку как обычно, будет суп. Сделаете это как часть намерения, например, найти хорошую работу, подвернётся хорошая работа.

Так и здесь. Вы пытаетесь  условно «с’есть волшебную пилюлю», и получите суп. Потому что нет цели отличной от любопытства и нет фиксированного намерения.

Отсюда и был совет с созерцанием камня, который был бы не просто фоном , а ярко фонил. Выступил бы маяком для внимания и намерения. И вот увидеть не просто глюки, а конкретную энергетическую структуру камня, когда ты туда проваливаешься и тебе она раскрывается, это уже нифига не бесполезный глюк.

Что же касается мудр и прочего - йога детально разобрала физиологию тела и там есть много находок, которые можно использовать. ДХ не зря требовал держать пальцы определенным образом при ходьбе. Там кроме заявленного есть и иные последствия. Например та мудра, о которой я писал, «собирает» энергетическое тело к центру, подтягивает и даёт, как бы сформулировать ощущения - легкий тонус и упругость. При ходьбе с поджатыми пальцами оно (энергетическое тело) становится более плотным и собранным и меньше устаёшь на дальних переходах. Не знаю почему, но это давно проверенный факт. Банхи (замки) и прочее - вообще уникальная вещь для формирования нужного энергетического статуса. Но это отдельная и очень сложная тема, про которую говорить бесполезно, если у человека за спиной нет энного количества лет практики хатха-йоги и пранаям.

Как-то так.

Отредактировано lkj (22.09.20 09:42)